Pytanie

Czy powinnam stosować jakąś szczególną dietę ?

Witam , mam 21 lat i wykryto u mnie niedoczynność tarczycy , nie wiem od kiedy mogę chorować , ale od zawsze byłam grubsza od rówieśników i miałam duży problem ,żeby zrzucić wagę , czy powinnam stosować jakąś szczególną dietę?

Odpowiedzi
Kategorie: Płaski brzuch - odchudzanie

Odpowiedź

  1. Szarka Anita
    Anita Szarka Dietetyk
    25. Luty 2016.

    Dzień dobry

    Jeśli ma pani problemy z nadwagą zalecam wprowadzenie do swojej diety więcej warzyw i owoców (ograniczając produkty przetworzone, wysokokaloryczne oraz białe pieczywo), ponadto zalecam jak najwięcej ruchu i może powinna pani przeprowadzić kuracją oczyszczającą jelita, ponieważ nadwaga może mieć związek z zanieczyszczonymi jelitami i związanym z tym niewłaściwym funkcjonowaniem układu trawiennego.  

    Anita Szarka, dietetyk